αリポ酸の特徴って?効果は?

αリポ酸の特徴って?効果は?

αリポ酸は別名をチオクト酸といい、多数の酵素の補助因子として欠かせない光学活性のある化合物です。
このαリポ酸は環状のジスルフィドをもっていて、生物学上で重要なのはR体の方です。
Αリポ酸は好気性生物の代謝での特にクエン酸回路で補因子としての役割を果たします。
このαリポ酸は、細胞のミトコンドリアにあり生体のエネルギー産生反応での補酵素として重要な役割を果たしますが体内でも合成できるため、ビタミン様物質として扱われています。
また抗酸化物質でもあります。
このαリポ酸は、「疲労回福によい」「運動時によい」「ダイエットによい」「糖尿病によい」「老化防止によい」とも一般的にはいわれており、当初は医薬品のみとして適用されていました。
最近では、サプリメントとしての使用も許可されたため需要が増えてきています。
特に激しい肉体疲労時に適用するのがよいとも言われていますが、効果がない場合は長期間の使用はすべきではないとの注意事項もあります。
U型の糖尿病患者を対象とした試験で、αリポ酸を1800mgを4週間摂取させた所、「グルコース取り込みが促進された」という予備的な知見があります。
しかし、妊娠中や授乳中の安全性には充分なデータがないために使用を避ける方がよいようです。
αリポ酸は、食物から摂れる量はごくわずかであるため、サプリメントとして摂るのが効果的といわれています。
特にαリポ酸は分子量が小さいために、脳まで到達しやすく抗酸化性などの効果によりぼけ防止の効果もあるとされています。

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