サプリメント選び方

ポリフェノール記事一覧

ポリフェノールをサプリメントで摂取する

どんなふうにポリフェノールをサプリメントで摂取すれば効果的なのでしょう。300種以上のバラエティに富んでいるあるポリフェノールの成分は、植物の色素や苦味だといいます。緑茶に含まれるカテキンや大豆の苦味成分であるイソフラボンもポリフェノールに分類されます。近ごろは多くの人が、健康のためにポリフェノール...

≫続きを読む

赤ワインのポリフェノールとサプリメントについて

赤ワインは、サプリメントとしても使われておりポリフェノールがいっぱい入っている食べ物として知られているといいます。赤ワインは果汁だけでなく、茎や種子、皮も使うので白ワインより遙かにポリフェノールを多く含みます。赤ワインにはアルコールが入っています。アルコール摂取量を控えたい人や、元々お酒に弱い人もい...

≫続きを読む

ブルーベリーのポリフェノールは人気のサプリメント

サプリメントの中でも、ブルーベリーのポリフェノールは人気があるといいます。ブルーベリーという植物に豊富に含まれているのは、アントシアニンというポリフェノールです。アントシアニンはブルーベリーの鮮やかな青紫色を形成する色素で、サプリメント以外の形でも、夜盲症や血管障害の治療薬として使われてきました。ア...

≫続きを読む